Rugbyclub Eemland traint Sparta Nijkerk O9 selectie
Maandagavond 30 november, lekker koud en regenachtig en het perfecte weer om in plaats van de reguliere voetbaltraining een potje Rugby te spelen. Deze avond hadden wij Rugbyclub Eemland uit Amersfoort bereid gevonden om onze onder 9 selectie kennis te laten maken met Rugby. Mickel Koeslag, HJO onder 12 nam de training deze avond voor zijn rekening.
Na een eerste uitleg over Rugby en de belangrijke kenmerken van deze sport werd al snel de eerste oefening gestart wat in verband met het gure weer ook wel erg comfortabel was. Zo snel mogelijk warm worden.
En de jongens waren ook echt direct opgewarmd. De oefening bestond uit in een vierkant diverse rugbyballen naar elkaar te gooien zonder dat deze op de grond vielen terwijl twee jagers met stootkussens de spelers met bal mochten tackelen. De jongens vonden het prachtig en dat kon je goed zien en horen. “Mag je echt gewoon iemand tackelen als hij de bal heeft trainer… ? “ Net als bij onze eigen trainingen ook hier de bekende “burpees” met het hele team als de ballen vier keer of meer de grond raakten.
Daarna een oefening laag tackelen op een heel groot stootkussen. Twee teams van acht jongens. Eerst even goed het tackelen oefenen en daarna een wedstrijdje welk team dat grote stootkussen als eerste naar de witte pion kon tackelen.
Een oefening waarbij met een aantal spelers op een lijn wordt geprobeerd de bal naar voren te brengen hoort natuurlijk ook echt bij Rugby. Het was toch niet zo makkelijk om hierin met goede samenwerking en timing de bal zo snel mogelijk naar de overkant te krijgen waar het andere team het vervolgens weer overnam de andere kant op. Inmiddels hadden de jongens behoorlijk koude handen gekregen maar daar had de trainer een mooie oplossing voor. Jongens even de handschoenen uit en dan gaan we lekker met elkaar in de handen klappen. “Voelen jullie het al warm worden… ?“. En verder ging het weer.
En dan natuurlijk een eindpartijtje spelen. Alles wat er was geoefend moest nu in de praktijk worden gebracht. Natuurlijk wel wat kleine afspraken over het tackelen maar je mag toch echt je tegenstander met de handen duwen en uit balans brengen. Wow…Dat is spannend. De trainer had een leuke partijvorm opgezet met vier teams op twee velden waarbij er kruislings gescoord mocht worden en natuurlijk ook verdedigd moest worden.
Na anderhalf uur trainen was het einde van de training aangebroken. Sommige jongens vroegen of ze nog een partij konden doen maar we moesten toch echt stoppen. Dit was natuurlijk een groot compliment voor de trainer na alle oefeningen in de regen en kou.
“Een leuke en fanatieke groep jongens… “ aldus de trainer.
Onze doelstellingen voor deze training waren met name op een leuke en plezierige manier kennis te maken met Rugby, teambuilding en aandacht voor (duel) kracht en behendigheid met respect voor je tegenstander en de scheidsrechter. Dubbel en dwars geslaagd was de algehele conclusie na afloop. Dank je wel Mickel voor de fantastische training die zeker voor herhaling vatbaar is. Er werd dan ook direct afgesproken dat wij zeker nog een keer langs komen voor een vervolgtraining op de Rugbyclub in Amersfoort.
Vanavond (30 november) is er geen keeperstraining voor selectie- en breedtesport
Vanavond (30 november) is er geen keeperstraining voor selectie- en breedtesport.
Bezoek van de Sint en zijn pieten woensdag 2 december
Ondanks de huidige situatie willen we jullie laten weten dat de Sint en zijn pieten toch een gepaste manier hebben gevonden om woensdag 2 december een klein feestje te komen maken op “De Ebbenhorst”.
Het spijt ons dat publiek dit gezellige bezoek moeten missen, maar voor de Mini’s, JO8 en JO9 staan wel een aantal verrassingen te wachten.
We verwachten dat dit bezoek van 16:15 tot ongeveer 19:00 zal duren.
Tot woensdag!
Met feestelijke groet,
JAC v.v. Sparta Nijkerk
Keepers A-selectie verzorgen training voor jeugdspelers
Donderdagavond 19 november hebben de keepers van de A-selectie een training verzorgd voor keepers van verschillende leeftijd categorieën. Nadat eerder de aanvallers, middenvelders en verdedigers een training kregen, was het ditmaal de beurt aan de keepers.
Gino Coutinho, Wouter Beukers en Thomas van ‘t Land hebben in samenwerking met Berry van de Biezen (keeperscoördinator) en Fabian Bouwman (keeperstrainer A-selectie) een training gegeven voor de keepers van de JO9 t/m JO19 teams. Deze keepers zijn geselecteerd in overleg met hun trainers bij de betreffende teams.
De spelers werden op leeftijd in 4 groepen verdeeld. Er werden diverse oefeningen uitgezet en de keepers kregen goede tips van zowel de keepers van de A-selectie als de keepertrainers. Hierbij werd onder andere de nadruk gelegd op voetenwerk, techniek bij het duiken, positie kiezen in de goal en traptechniek.
Door deze manier van trainen kon er heel specifiek aandacht gegeven worden aan deze keepers. Dit is een zeer leuk initiatief en mooie samenwerking tussen de keepers van de A-selectie, jeugdkeepers en de trainers. De avond werd als leuk en zeer leerzaam ervaren. Hiermee sluiten we een cyclus af van een mooie samenwerking tussen de selectiespelers van de A-selectie en onze spelers uit de jeugdopleiding.
Martijn Kuis – Hoofd Opleiding
Berry van de Biezen – Keeperscoördinator
Trainingspakken voor de JO9-2
De JO9-2 van Sparta is in het nieuw gestoken. De uitstraling is onderdeel van het strijdplan van dit ambitieuze team en dankzij het Spakenburgse Heinen & Hopman en Nijkerkse Retail Technics staat het tweede selectieteam van Sparta JO9 al met 1-0 voor wanneer zij het veld in hun nieuwe trainingspakken betreden. En naast uitstraling zitten de pakken natuurlijk ook lekker warm nu het buiten weer wat kouder wordt. Wij willen Huib Wassink (midden op foto), Heinen & Hopman en Retail Technics daarom ontzettend bedanken voor de prachtige trainingspakken.
Praktische informatie voor jeugdleiders en -trainers
De nieuwste versie van het Oranje Zwarte boekje is beschikbaar met hierin alle informatie voor jeugdleiders en -trainers van v.v. Sparta Nijkerk.
Hierin informatie over:
- Jeugdbeleid
- Opleidingscommissie
- Organisatie rondom jeugdafdeling
- Overige praktische informatie rondom o.a.
- Communicatieschema’s
- Afgelastingen
- Oefenwedstrijden
- Blessures
- Reserveshirts
- …
Je vindt dit Oranje Zwarte boekje samen met andere nuttige informatie op de pagina voor Trainers & Leiders.
Toernooi O10- en O9-selectie
Helaas mogen er in verband met de huidige Corona maatregelen geen competitiewedstrijden worden gespeeld. Daarom heeft de prestatie onderbouw op zaterdag 7 november jl. een toernooi georganiseerd voor haar diverse lichtingen.
Onder andere de O9.1, O9.2, O10.1 en O10.2 hebben gezamenlijk een toernooi gespeeld waarbij alle spelers op basis van speelsterkte waren ingedeeld in verschillende teams. Elk team kreeg een eigen naam van Bayern München en Manchester City tot aan Barcelona.
Elk team bestond verder uit 4 spelers en kreeg een leider toegewezen. Het was de bedoeling om via drie poulewedstrijden en de kruisfinales, de finale te halen en hier de grote cup met wat kleinere oren te winnen. Met hulp van Wim van Hussel hebben wij een hele mooie beker weten te bemachtigen, meteen omgedoopt tot de Covebo-Cup, en het bleek dat deze beker niet alleen een enorme aantrekkingskracht had op de spelers…
Op een avond na afloop van de training toen alle trainers met elkaar het toernooi schema en de team indelingen aan het opzetten waren begon het ook bij de trainers en leiders te kriebelen… Je kan je dan wel voorstellen wat er allemaal langs komt in de Covebo-Cup WhatsApp groep in aanloop naar het toernooi… Maar goed, het toernooi draait natuurlijk om de jonge spelers die zo’n ochtend met veel plezier lekker kunnen voetballen terwijl hun ontwikkeling tegelijkertijd gewoon door gaat.
Na de poulewedstrijden werd al een beetje duidelijk welke teams mogelijk de finale zouden gaan halen en welke teams gingen strijden om de overige plekken. Na de spannende halve finales bestond de finale uiteindelijk uit Bayern München tegen Manchester United. Na een laatste peptalk door de betreffende leiders Joey en Shanko, startte uiteindelijk de finale onder luid gejuich en support door alle andere spelers en leiders die zich rondom het veld hadden verzameld. Deze finale werd uiteindelijk gewonnen door Bayern München.
Het uitreiken van de grote cup met wat kleinere oren vond plaats door Ad. Hij bedankte alle spelers en leiders voor een leuke ochtend met mooi voetbal en veel plezier. Zeker voor herhaling vatbaar en de cup draait gewoon lekker door.
Sparta O9-selectie traint met Sparta 1 helden
Donderdagavond was het dan zo ver. De onder 9 selectie bestaande uit de JO9-1 en JO9-2 kregen training van twee van hun Sparta helden uit het eerste elftal. Het centrale verdedigingsduo Janic Makizodila en Wesley de Laat hebben deze donderdagavond de training voor hun rekening genomen.
Na het gebruikelijke opwarm rondje hardlopen werd gestart met twee rondo’s waarbij de boys meteen even konden laten zien wat zij in hun mars hadden. Snel aannemen en kaatsen, goed inspelen en toch ook wel proberen een panna te maken bij de verdedigers in het midden want dan mag je een “bakka” geven… De boys keken toch heel verbaasd dat de spelers van het eerste dit spelletje ook heel goed begrepen. “Hey trainer, doen ze dit ook in het eerste…? ”
Na de rondo’s volgde een dribbel, techniek en motoriek oefening met veel omschakelen. Hier wordt binnen de O9 selectie veel aandacht aan besteed. Dribbelen in een hoog tempo en proberen over de bal te kijken en tegelijkertijd het onthouden en luisteren naar welke vier kleuren er moet worden gedribbeld met de bal.
De laatste oefening bestond uit een afwerkvorm met omschakelen van aanvallen naar verdedigen en kaatsen, diep spelen en combineren. Hierin kregen de spelers heel veel nuttige tips van Janic en Wesley die regelmatig de oefening even stil legden om uitleg en voorbeelden te geven. “Waarom maak je nou eigenlijk een voorbeweging boys… ? Stel dat ik nu jouw verdediger ben… Hoe probeer je mij dan af te schudden en de bal te krijgen… ?”
Wat is dan nog leuker dan een grote afsluitende partij te spelen samen met de eerste elftalspelers? De jongens genoten van deze partij en kregen ook hier heel veel mooie adviezen van Janic en Wesley.
Aan het einde van de training uiteraard samen op de foto. Maar eerst nog een afsluitend woordje van Wesley en Janic die aangaven onder de indruk te zijn van het niveau en de inzet tijdens de training. “Nou, we zien jullie binnenkort wel in het eerste spelen samen met ons… “. De spelers glunderden. Afsluitend vroeg Janic zich toch nog even af wie hem nou die harde bakka had gegeven bij de rondo… Een reactie bleef hier uit… Sommige dingen moet je ook gewoon zo laten zoals ze zijn dachten de boys kennelijk.
Wesley en Janic, heel veel dank voor de tijd en moeite die jullie hebben genomen voor deze leuke training.
Spelers A-selectie verzorgen training voor verdedigers uit de jeugdopleiding
Donderdagavond 5 november hebben spelers van de A-selectie een training verzorgd voor jeugdspelers van verschillende leeftijd categorieën.
Nadat eerder de aanvallers en middenvelders een training kregen was het ditmaal de beurt aan de verdedigers.
Mohammed al Haydar, Sam Krant en Rick van den Brink hebben in samenwerking met Leen de Boer(JO19-1) en Sherida van Bruggen(JO19-1) een training verzorgd voor de verdedigers van de JO13-1/15-1/17-1 en 19-1.
Deze spelers zijn geselecteerd i.o.m. met hun trainers bij de betreffende teams.
De spelers werden op leeftijd in 3 groepen verdeeld. Er werden diverse oefeningen uitgezet en de jeugdspelers kregen bruikbare tips van zowel de spelers van de A-selectie als de trainers. Hierbij werd o.a. de nadruk gelegd op kantelen, voorzet eruit halen en positie kiezen.
Door deze manier van trainen kon er heel specifiek aandacht gegeven worden aan deze spelers.
Dit is een zeer leuk initiatief en mooie samenwerking tussen de spelers van de A-selectie, jeugdspelers midden-, bovenbouw en de trainers. Het was een heerlijke avond qua weer om te trainen en de training werd als leuk en zeer leerzaam ervaren.
Dit initiatief zal nog een vervolg krijgen wanneer de keepers van de A-selectie een training gaan verzorgen voor de keepers van de jeugdopleiding uit de betreffende selectie teams.
Martijn Kuis – Hoofd Opleiding
Rob Schoon – HJO middenbouw
GEEN Klapstuktoernooi editie 2020/2021
Wellicht hebben de meeste van jullie er al een beetje rekening mee gehouden gezien de corona-perikelen, maar we hebben besloten dat we de komende editie van ons traditiegetrouwe Klapstuktoernooi 2020/2021 op 29 en 30 december 2020 aan ons voorbij moeten laten gaan.
We willen elke vorm van risico op verspreiding voorkomen!
Rest ons voor nu een ieder veel sterkte, doorzettingsvermogen maar bovenal een goede gezondheid toe te wensen!
Met vriendelijke groet,
Organisatie Klapstuktoernooi
Meiden MO13-1 getraind door Vrouwen 1
Twee VR1 speelsters, Christianne van de Kraats en Elvira Dokter, en hoofdtrainer Marcel van den IJssel hebben maandagavond 2 november een gasttraining gegeven aan de meiden van de MO13-1.
Na een fanatieke warming up, met coördinatie oefeningen en een loopladder, werden er positie spelletjes gedaan en afsluitend een partijvorm. Met de tips die ze kregen van de 3 trainers hopen de meiden weer een stapje te kunnen zetten in hun ontwikkeling.
De meiden waren erg enthousiast. Een leuk en leerzaam initiatief en in deze wedstrijdloze periode een goede manier om toch wat binding te houden tussen het meiden en vrouwenvoetbal.